为了让师生拥有一个健康的体魄，更好地投入到工作和学习中，6月23日，我系工会组织举办了“关爱脊柱健康，从醒筋开始”的主题养生讲座。此次讲座邀请了淄川素和堂养生专家王文彬先生主讲。

讲座主要围绕怎样保护脊柱健康以及怎样从醒筋开始等一系列问题展开讲解。身体的脊柱就像一棵大树的主干支撑着我们，也主导着生命的健康。然而，近年来脊柱病高发，年轻化的趋势，让越来越多的人饱受困扰。为了解决这些问题，通过学习 “醒筋道——九式”养生操，增加肌肉对脊柱的支撑作用从而对脊柱起到了保护作用。

从自己做起，百忙之中给我们的脊柱一点点关爱，平时多一些保养，从脊柱保护做起，扶起我们的脊梁，撑起生命的立柱，扬起健康的风帆，使我们保有健康的身体。