数理科学系举办关爱大学生心理健康讲座
作者:数理科学系 王程玉 时间:2014-10-16 点击数:
为了培养同学们良好的心理品质和健全人格,10月14日下午,数理科学系邀请学校心理健康中心心理学教师李璇在教学楼第六阶梯教室举办了以“智商诚可贵,情商价更高”为主题大学生心理健康讲座。
李璇老师与同学们探讨了成功与智商的联系,列举了商场中以智取胜的案例,深入分析了智商对于成功的关系,着重阐述了情商的含义以及情绪和情感组成情商的核心内容,并给出几种方法来提高情商能力,例如:“营造情商环境、认知自己情绪和认知他人情绪”,并且指出在日常生活中对情绪的自我管理与控制的重要性。
通过开展大学生心理健康讲座,指导学生树立一个实际的、合理的、宽阔的人生信念,锻炼学生思维方式,从认识情感行为各方面去适应社会,以此提高学习效率和适应能力。