9月1日晚，为更好地帮助我系新生适应大学阶段的学习和生活，增强心理健康意识，促进健康成长，数理系组织开展了大学生心理健康讲座。本次讲座由学工科李栋荟老师主讲。

讲座过程中，李老师从大学生心理健康概述着手，分别从大学生心理健康导论、影响大学生心理健康教育的主要因素、大学生心理健康的自我保健三个方面展开讲述，通过形形色色的案例，以案说法，同学们纷纷表示受益良多，学会了利用心理学知识解决实际问题，懂得了自我关爱、自我接纳、自我安慰、自我放松，理解了大学生心理健康的重要意义。

通过此次的心理健康教育，有助于2022级新生树立理想，合理规划时间，明确人生方向，更好地促进身心健康和谐，相信同学们也会尽快融入校园生活，收获精彩人生，绽放青春光彩！